Cher Lloyd - Swagger Jagger

AO MEU AMADO! IVÂNIO

Amor, a cada dia que passa mais e mais eu me dou conta do quanto você significa para mim, o quanto você é importante em minha vida.

A cada dia que passa eu descubro o quanto eu adoro estar com você, para partilhar nossos momentos, pensamentos e sentimentos um com o outro.

Gosto muito de você e a todo momento eu vejo como pode ser maravilhoso o nosso relacionamento porque a cada dia em que vivemos juntos eu quero você e preciso de você mais e mais.

Você traz alegria para os meus dias, contentamento para a nossa vida e amor para o nosso viver, minha vida se enche de felicidade porque você faz parte dela.

Deixo aqui esta mensagem só para dizer da gratidão a você pelos dias felizes que vivemos, pelos bons momentos que partilhamos e que eu nunca o esquecerei.

Pelo modo como você traz um novo sentido a cada coisa que faço ou penso em fazer, só para dizer da minha gratidão por toda alegria de estar com você.

CÉLIA FRANÇA

Eu ganhei um presente!
Muito lindo…
Ele estava embrulhado em um pacote grande e bonito…
Todo decorado…
Quando vi o tal pacote fiquei sem saber o que fazer!
Mesmo sem saber quem havia me dado aquele presente resolvi abrir…
No pacote só havia um cartão que dizia: Para alguém especial…
Então abri logo de uma vez o presente…
E foi ai que eu percebi…
Que Deus entregou em minhas mãos um presente muito valioso e
disse que eu deveria cuidar dele
com muito carinho e nunca deixar ele
se quebrar ou tratá-lo mal,
pois é algo que não tem preço…
A SUA AMIZADE!

OFEREÇO UMA ROSA

OFEREÇO UMA ROSA

A quem me deu perfume,
A quem me deu sentido,
A quem só me fez bem,
Ofereço uma rosa,
Aqueles que sorriram comigo,
Aqueles que comigo partilharam lágrimas
Aqueles que souberam da minha existência
Ofereço uma rosa
Aos nobres do sentir
Aos ricos do viver
Aos imperadores do amor.
Ofereço uma simples rosa
Aqueles que simplesmente foram amigos
Que ternamente fizeram do silêncio sair sons,
Que cantaram comigo,
Que me olharam, e, me sentiram
Ofereço a minha rosa,
Àqueles realmente que fazem parte da minha vida...

‎" Que você tenha de tudo, um pouco

‎SENSILIDADE, para não ficar indiferente diante das belezas da vida.
SOLIDARIEDADE, paranão ficar neutro , diante do sofrimento da humanidade.
BONDADE, para não desviar os olhos, de quem lhe pede uma ajuda
TRANQUILIDADE. para quando chegar ao fim do dia , poder deitar e
 dormir o sono dos anjos.


ALEGRIA, para você distribuir-lacolocando um sorriso no rosto de alguém.
HUMILDADE, para reconhecer aquilo que você não é!
AMOR PRÓPRIO , para você perceber suas qualidades e gostar do que 
vê por dentro.
FÉ, para guiar, sustentar e manter você de pé. 


SINCERIDADE, para você ser verdadeiro, gostar de você mesmo e viver melhor.
FELICIDADE, para você descobri-la dentro de você e doá-la a quem precisar.
AMIZADE para você descobrir que quem tem um amigo, tem um tesouro. 
SABEDORIA, para entender que só o bem existe o resto é ilusão.


SONHOS, para poder todos os dias, alimentar sua alma.
AMOR, para você se sentir feliz , a cada amanhecer e saber que o 
AMOR é a razão maior para viver.
Mas se você não tiver um amor..Que nunca deixe morrer em você a procura.
Sentir que a vida é bela, andando pela rua, para descobrir que existe 
um sol dentro de você. 
Tenha de tudo um pouco, e seja feliz"

RAZÃO, ESTAÇÃO OU VIDA INTEIRA

Pessoas entram na sua vida por UMA RAZÃO, POR UMA ESTAÇÃO ou POR UMA VIDA INTEIRA. 
Quando perceber qual o motivo, você vai saber o que fazer com cada pessoa. 
Quando alguém esta em sua vida por UMA RAZÃO é, geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou. 


Elas vêem para auxiliar você em alguma dificuldade, fornecer apoio ou orientação, ajudar fisica, moral ou espiritualmente. 
Elas parecerão dádivas de Deus. E são. Elas estão lá pela razão que você precisa que elas estejam lá. 
Então, sem nenhuma razão errada de sua parte, em certo momento essa pessoa vai levar essa relação ao fim. 


Às vezes essas pessoas morrem, às vezes elas simplesmente se vão, às vezes elas agem e forçam a tomar uma posição. 
O que devemos entender é que nossa necessidades foram atendidas, nossos desejos, preenchidos, e os trabalhos delas feitos. 
Agora , é tempo de ir. 

Quando as pessoas entram na nossa vida por UMA ESTAÇÃO, é porque chegou a sua vez de dividir, crescer e aprender. 
Elas trazem pra você a experiência da paz, ou fazem você rir. Elas poderão ensinar algo que você nunca fez. 
Elas, geralmente, dão uma quantidade enorme de prazer. Acredite, é real. 
É somente por UMA ESTAÇÃO, mas deixarão marcas pra vida inteira.

Porém, relacionamentos de UMA VIDA INTEIRA, ensinam lições para uma vida inteira. 
Coisas que você deve construir pra ter uma formação social sólida. 
Sua tarefa é aceitar a lição, amar a pessoa e colocar o que você aprendeu em uso, em todos os relacionamentos 
e aréas da sua vida. Seja por UMA RAZÃO, por UMA ESTAÇÃO ou pela VIDA INTEIRA, não perca a oportunidade 
que cada uma delas traz e não se esqueça de que você também entrou na vida dessa pessoa POR UMA RAZÃO, 
POR UMA ESTAÇÃO ou PELA VIDA INTEIRA.

A generosidade é contagiante

Quanto mais caminho, mais percebo o quanto o mundo anda sedento. As pessoas correm, sofrem, se desesperam e continuam buscando a felicidade como se essa fosse apenas uma miragem nesse imenso deserto que a vida se transformou.

Há muita gente no mundo, milhares e milhares. Portanto, a solidão continua assolando vidas, maltratando corações que, no fim do dia e das contas acabam desacreditando nas portas que se abrem a elas. Cada qual pensa no próprio eu e todo mundo se isola. Enquanto isso, a vida continua, cresce a indiferença, cresce o desamor, multiplicam-se as depressões e incompreensões.

As pessoas sentem-se vazias e reagem como pessoas vazias. Vazias, pelo menos, de amor e caridade, mas cheias de tristezas e desilusões. Há, portanto, dentro de cada um de nós um poço de possibilidades e compartilhar de si é deixar-se um pouquinho em cada um.

Só não tem nada para oferecer quem possui um coração vazio, não as mãos. E acabar com a solidão de alguém é contribuir para o fim da própria solidão. Oferecer a esperança é dar-se a si uma nova chance, é reabrir portas, é descobrir o novo e entregar-se a ele.

Há melhor presente no mundo que o dom de si? Há coisa mais bonita que saciar o coração de alguém? Devolver a esperança, por menor que seja ela, é dar às pessoas a oportunidade de descobrir o outro lado da vida, aquele que, embora um pouco esquecido, ainda existe.

O dia tem 24 horas e parece muitas vezes que são insuficientes para fazermos tudo o que temos que fazer. 

Lamentamos a falta de tempo para isso ou aquilo e pensamos que um dia, quem sabe, se atingirmos a bênção da velhice tranquila, poderemos dar um pouco mais de nós aos outros. Quanto engano!

Podemos dar de nós a cada dia e a cada hora, agindo com o coração e tendo uma atitude que nos torna diferentes em qualquer lugar. Pode-se resistir ao ódio por muito tempo, mas quem resiste à ternura, ao afeto, ao amor e à boa-vontade?

Quando as pessoas agirem com menos egoísmo e ao invés de ruminarem a própria infelicidade começarem a agir para o bem do próximo, as doenças da alma começarão a encontrar a cura e o amanhecer terá para cada um de nós um outro rosto, mais sereno, mais amigo e mais esperado.

Letícia Thompson

Como ser feliz no amor

Para que se possa ser feliz no amor é importante que a relação para além de haver uma ligação forte entre ambos no casal é necessário que se criem formas interessantes de se divertirem e criarem uma amizade muito especial, uma forma de estabelecer uma boa ligação é cada um fazer um trabalho de desenvolvimento pessoal e desenvolver uma auto-motivação. 


Para aprender a ser feliz no amor é necessário ter em conta o facto de cada um ter os seus próprios objectivos e metas de realização alivia a pressão sobre o outro de sentir que é responsável pela felicidade do seu par. Cada um deve-se responsabilizar pela sua própria felicidade e assim será possível viver um relacionamento completo, em harmonia e sem exigências e expectativas.

Ser feliz no amor é saber estar num relacionamento com sabedoria

Cada relacionamento é único, e cada pessoa pode ter sua própria maneira de sentir o que é um relacionamento é ideal. Mesmo que o relacionamento esteja bem encaminhado e haja alguma harmonia, é sempre muito importante que se tenha em conta alguns aspectos para além do comum, e dedicar tempo para investir no desenvolvimento pessoal para que a cada dia que passa a pessoa se tornar um ser mais completo e realizado e assim transmitir segurança no relacionamento. Desta forma, o seu relacionamento tem mais probabilidades de crescer e continuar a ser forte e saudável.

Será que posso ser feliz no amor mesmo quando me encontro em situações difíceis e conflituosas?

Se você estiver em uma situação onde uma relação conflituosa e sem harmonia e está a ser ferida ou maltratada por alguém, pode ser a melhor opção para si acabar com o sofrimento ou mudar o relacionamento. 


O problema não é o outro ser mau, o problema é eu maltratar-me a mim mesma permitindo que alguém se comporte comigo de forma menos própria. Todos os seres merecem ser bem tratados, no entanto o facto de eu ser maltratada pode significar que eu não considero que mereço melhor e não me permito fazer mudanças na minha vida, afastando quem não merece a minha presença e abrindo as portas a um verdadeiro amor.

Tentar compreender e aceitar as diferenças entre ambos pode ajudar a conquistar a felicidade no casal

Muitas vezes sentimo-nos ameaçados quando alguém  tem ideias diferentes das nossas, a tendência é levar as diferentes opiniões como um ataque pessoal, o que torna tudo muito difícil.

No entanto é necessário compreender que alguém que tem idéias diferentes, interesses e opiniões distintas, não tem de representar uma ameaça e muito menos uma agressão pessoal. 

Embora às vezes possa ser difícil de gerir as diferenças, é importante que se tenha a consciência que essas distinções existem e devem ser encaradas como algo natural. 

Pode ser útil conversar com calma sobre essas mesmas diferenças, e por vezes até se descobre que se está a falar da mesma coisa mas com palavras diferentes.Saber respeitar alguém com escolhas e opiniões diferentes pode ser uma ajuda enorme a que o outro aprenda também a respeitar as nossas ideias e opiniões.

Se você não tiver certeza de como lidar com a situação, procure alguém especializado na matéria e converse sobre isso, conversar com alguém da sua confiança, como um amigo, seus pais, ou alguém que sinta que a compreende e lhe pode dar uma força para as tomadas de decisão. 


Se é vitima de violência, lembre-se que há associações e entidades especializadas que a podem ajudar a mudar de vida assim que achar que merece uma nova oportunidade para ser feliz e encontrar um amor como tanto merece.

Ser honesto e transmitir confiança

Aprender a confiar no outro e fazer o possível para ser o máximo transparente possível e ser o mais honesto consigo mesmo e com o outro. Ser honesto com alguém pode levar algum tempo no entanto pode fazer a diferença, quando não somos honestos, a outra pessoa sente sempre que algo está errado e cria instabilidade no relacionamento. 


Algo que não se vê mas que se sabe sempre que estamos a ser enrolados. Este é um ingrediente muito importante para se ser afeliz no amor e ter relacionamento saudável. Como passamos muito tempo com o nosso companheiro é importante começar a compartilhar as experiências de cada um e fazer experiências em conjunto e gradualmente o nível de confiança vai aumentando.

Manter sempre a comunicação e manifestar o que sente

Para se ser feliz no amor, é muito importante que se mantenha uma comunicação regular e aberta. Partilhar com regularidade o que sente e sobre o que está acontecendo na sua vida e como se sente sobre isso. 


Quando as pessoas compartilham as suas emoções, sentimentos e opiniões ajuda a desenvolver uma maior compreensão recíproca dos gostos e desacordos de ambos. Através da comunicação é possível descobrir o que o outro espera do relacionamento e como pensa concretizar os seus desejos relativamente ao outro.

Muitas vezes é difícil partilhar quando surgem os dramas emocionais, assumir o que sentimos já é difícil quanto mais ainda partilhar ao outro aquilo que consideramos uma fraqueza. 


No entanto é muito importante falar sobre algumas coisas aparentemente difíceis especialmente quando se está triste ou zangado com algo ou com alguém . ser feliz no amor, passa por compreender o outro, no entanto nunca devemos ser submissos e permitir que os outros nos rebaixem, desvalorizem ou humilhem perante outras pessoas.

Respeitar o espaço um do outro, e ter uma vida social saudável é extremamente importante para um casal ser feliz no amor.

Sair juntamente com o parceiro é muito importante, conhecer ter programas em comum faz parte dos rituais de um casal e pode-se tornar muito divertido. No entanto é muito importante, de vez em quando, criar um espaço vazio, para dar espaço um ao outro ao longo de algum tempo é também extremamente importante. 


A criação de um “vazio” pode ajudar a fazer uma retrospectiva sobre o próprio relacionamento e ajudar a ter uma visão dissociada de tudo, ajudando a criar maior proximidade entre o casal. 


No entanto, há pessoas que tem dificuldade em entender esse “vazio”/ espaço, criando dramas internos por sentirem rejeição.
Também desfrutar da companhia de um número de pessoas como os amigos, e não apenas da pessoa com quem se tem um relacionamento, pode ajudar a expandir os interesses e trazer muitas coisas novas e diferentes para compartilhar em casal. 


Para se ser feliz no amor é preciso também, fazer processos internos evolutivos que nos ajudam a compreender os desafios e a supera-los com sabedoria.

Saber gerir conflitos e a diferença de opiniões

• Respeitar o seu direito a uma opinião, mas també respeitar que não aceitem a sua opinião como uma verdade absoluta.
• Concordar em discordar.
• Ver o ponto de vista de outras pessoas.
• Aceitar que a sua opinião precisa mudar quando assim tem de ser.


É sempre bom lembrar que somos todos diferentes e que o mundo poderia ser muito chato se fôssemos todos iguais! Tentando aceitar as diferenças, especialmente entre as pessoas de quem gostamos e de nós mesmos, pode ajudar a tornar-nos mais sábios e ajudar a relação a ser mais saudável e mais forte. 


Assim, aprender como ser feliz no amor e construir relacionamentos saudáveis e duradouros pode-nos tornar pessoas mais preenchidas e interessantes.

Mensagem a um AMIGO

QUEM AMA, VENCE! "Frases para toda a vida".

Acalma os seus pensamentos

Acalme os seus pensamentos. E tranqüilize a sua alma.
Quando você apazigua a sua mente, é transmitida ao seu espírito a paz!
A voz da alma se cala, quando você deixa com que a sua mente
se atormente com pensamentos tortuosos, pensamentos que só trazem a você
sentimentos de tristezas, amarguras...

Mas quando você coloca a sua mente para serenar; quando você começa
a mandar embora da sua mente todos os maus pensamentos,
e começa a dar espaço para os bons fluídos tomarem conta dela,
fazendo por alguns instantes, que os bons fluídos envolvam o seu ser...
sentirá uma leveza em seu espírito; sentirá que a sua alma começará
a se expressar! Ela vai começar a se expressar de alguma forma...

Poderá ser com uma lágrima cristalina... ou com um riso de paz interior...
Um suspirar profundo... Trazendo para fora de si, todas as suas mágoas,
todas as angústias, todas as suas aflições!
Deixe sua mente livre neste momento...
Dê um livre acesso para a serenidade; para a paz.
Quando você cala a mente, você desprende a voz da alma.

Aprenda a fazer o poderoso Pó da Fartura - Márcia Fernandes

Ouça bem...

Ouça com muita atenção, com muita consciência e 

você nunca errará.

E, ouvindo o seu coração, você começará a seguir na 

direção certa, sem mesmo pensar no que é certo ou errado.

E segui-lo, onde quer que ele o leve.

Sim, algumas vezes ele o deixará frente a frente com 

alguns perigos mas, lembre-se, esses perigos são 

necessários para que você amadureça.

Outras vezes, ele o fará se extraviar  mas, 

lembre-se mais uma vez, errar o caminho faz 

parte do crescimento.

Muitas vezes você cairá – torne a levantar-se, 

porque é assim que se reúnem forças, caindo e 

levantando-se novamente.

É assim que se fica integrado….

Mas não siga regras impostas pelo mundo exterior.

Nunca imite, seja sempre original.

Não vire uma cópia em papel carbono.

Mas é isso o que está acontecendo no mundo todo  

cópias e cópias em papel carbono.

Cristo é Cristo, Buda é Buda, Krishna é Krishna, e você é você.

E você não é, de maneira nenhuma, menos do que ninguém.

Respeite-se, respeite sua voz interior e siga-a.

E lembre-se, não estou garantindo a você que essa voz 

sempre o levará ao lugar certo.

Muitas vezes ela o levará ao lugar errado, pois para 

encontrar a porta certa, é preciso bater primeiro em 

muitas portas erradas.

É assim que as coisas são.

Se você topar de repente com a porta certa, não será 

capaz de reconhecer se ela é a certa.

Portanto, lembre-se de que, no final das contas, 

nenhum esforço é jamais desperdiçado; todos os 

esforços contribuem para o apogeu do seu crescimento.

Portanto, não hesite, não fique tão preocupado quando 

cometer um erro.

Isso é um problema: ensinam as pessoas a nunca fazer nada 

errado, e então elas hesitam; ficam tão receosas, 

tão apavoradas com a possibilidade de fazer alguma coisa 

errada, que ficam empacadas.

Não conseguem sair do lugar, alguma coisa pode dar errado.

Então ficam como pedras, perdem todos os movimentos.

Cometa tantos erros quanto possível, lembre-se apenas 

de não cometer o mesmo erro duas vezes.

E você estará crescendo.

Distribua abraços!

Abraços significam amor para alguém com quem 

realmente nos importamos.....
para nossos avós ou nossos vizinhos, ou até mesmo

 para um ursinho amigo......

Um abraço é algo espantoso... é a forma perfeita de 

mostrar o amor que sentimos, mas que 

palavras não podem dizer.

É engraçado como um simples abraço faz-nos 

sentir bem...

em qualquer lugar ou língua...
É sempre compreendido...
E abraços não precisam de equipamentos, 

pilhas ou baterias especiais...
É só abrir os braços e o coração...

Guarde este abraço!

Cora Coralina

Cora Coralina

Não sei se a vida é curta ou longa demais prá nós, 

mas sei que nada do que vivemos tem sentido, 

se não tocarmos o coração das pessoas. 

Muitas vezes basta ser: 

o COLO que ACOLHE, 

o BRAÇO que ENVOLVE, 

a PALAVRA que CONFORTA, 

o SILÊNCIO que RESPEITA, 

a ALEGRIA que CONTAGIA, 

a LÁGRIMA que CORRE, 

o OLHAR que ACARÍCIA, 

o DESEJO que SACIA, 

o AMOR que PROMOVE. 

E isso não é coisa do outro mundo, 

é o que dá sentido à VIDA. 

É o que faz com que ela não seja 

nem curta,nem longa demais.

Mas que seja INTENSA, 

VERDADEIRA... enquanto durar.

Cora Coralina

Dicas para ser Feliz

Dicas para ser feliz levam-nos a reflectir na nossa vida, dando alguns conselhos que 

podem realmente mudar a forma como vemos e somos vistos pelo mundo que nos rodeia. 

Abra a sua mente e leia 

atentamente as sábias palavras de Roberto Shinyashiki, aceite a mudança, faça parte da mudança.

01 – Seja ético.

A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar os outros para subir desperta o desejo de vingança.

02 – Estude sempre e muito.

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

03 – Acredite sempre no amor.

Não fomos feitos para a solidão.
Se você está a sofrer por amor, está com a pessoa errada ou o amor está a prejudicá-lo.
Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.

04 – Seja grato(a) a quem participa nas suas conquistas.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo 

trabalho em equipe.
Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

05 – Eleve suas expectativas.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer.
Os perdedores dizem: ‘isso não é para mim’.
Os vencedores pensam em como realizar o objetivo.

06 – Curta muito a sua companhia.

Casamento dá certo para quem não é dependente.

07 – Tenha metas claras.

A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas, amores que não geram

 relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc.
Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.

08 – Cuide bem do seu corpo.

Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável.
Seu corpo é seu templo.
Gostar de si deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

09 – Declare o seu amor.

Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor).
Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.

10 – Amplie os seus relacionamentos profissionais.

Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de

 oportunidades na expansão.
Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

11 – Seja simples.

Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

12 – Não imite o modelo masculino do sucesso.

Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos..
O preço tem sido alto: enfartes e suicídios.
Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas connosco.

 Preserve a sensibilidade feminina – é mais natural e mais criativa.

13 – Tenha um orientador.

Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, 

quando pouco resta a fazer.
Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem

 sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.

14 – Liberte-se do vício da preocupação.

Viver tenso e stressado está na moda. Parece que ser competente e estar de

 bem com a vida são coisas incompatíveis. Ridículo… 

Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.

15 – O amor é um jogo cooperativo.

Se vocês estão juntos é para jogar na mesma equipa.

16 – Tenha amigos vencedores.

Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

17 – Diga adeus a quem não o(a) merece.

Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar a sua vida.
Não perca tempo com quem não merece. Se você estiver com um marido/mulher 

que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe…

 e deixe o espaço livre para um novo amor.

18 – Resolva!

A mulher/homem do milénio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.

19 – Aceite o ritmo do amor.

Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém 

está sempre no auge da paixão.
Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.

20 – Celebre as vitórias.

Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas.
Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.

21 – Perdoe!

Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. 

Todos as pessoas erram, você também.

22 – Arrisque!

O amor não é para covardes.
Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir.
E o único risco será o de engordar.

23 – Tenha uma vida espiritual.

Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer.
Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma.
Oração e meditação são fontes de inspiração.

24 – Muita paz, harmonia e amor…

Sempre: A MELHOR MANEIRA DE MELHORAR O PADRÃO DE VIDA, 

É MELHORAR O PADRÃO DO PENSAMENTO…